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メタボ健診

先月受けた人間ドックの正式な結果票が昨日届いた。
ほとんど異常無しのA評価だったが、数値は改善されてはいるもののB評価のものも中にはあった。

40の声を聞いてなぜか健康を意識し出した自分がいる。
おそらく今までの不摂生がたたって健康な生活が出来なくなり始める時期になってきている所為だろうか。たとえ数値が良くても健康な生活を意識した時点で不健康なのである。

昔、友人が不健康な生活ができるのは健康な証拠ということを言ったのを思い出す。

今年の4月から腹囲計測を含むメタボ健診「特定健診・保健指導」制度が40歳〜74歳までの人が対象となり、義務化される。
以前電車の中吊り広告で見て気になっていので調べてみるとどうやら本当のようだ。
ただ制度的には色々問題が指摘されているけれど、医療費だけはあまりあげないでほしいと願っている。(そうは言っても値上がるだろうな)

幸い今回受けた腹部のCTでは内臓脂肪は100cm2を下回っていたのでメタボではなかったのでこのまま行ければ良いと思っている。(がんばります)

各業界では知らないうちに様々な法律が通っていて、いつの間にか義務化されていることが多い。それが全般的には良いことでも細かな点ではいろいろな問題を含んでいることも確かであるし、それが落ちつくまでは多少時間はかかるものだ。
建築業界では昨年の6月20日以降の混乱は始まったばかりで、これからいろいろな法律が今年、来年とスタートするし、法案も提出されることだろう。いい意味で転換期と捉えれば、多少の混乱は致し方ないことだと思うが、何か義務化された時点で直接的、間接的に関わらず市民生活に影響が出てくるのは確かで、浸透するにはやはり時間がかかるものだ。
一方で法律が一人歩きしてしまい、準備不足、認知不足、情報不足などにより、現場が混乱し、それが一般市民にも影響を与えることも時間がかかる要因となっている。
目先だけでなく少し先のことを見据えながら物事を進めて行くことが大切だと感じている。

これからの日本丸がどういう進路を辿って次世代へと引き継いでいくのか。
しっかりとした土台を築き上げなければこのままだと沈没してしまうのだろうか。と思うことも最近よくある。

何かしなくてはと思っているが自分の立場として出来ることと言ったら住まいづくりを通じて寄与していくしかないのだろう。

話しがメタボからそれてしまったが、健康な暮らしが出来ることはとても大切なことだし、ひとりひとりが意識することで住み心地の良いまちにつながっていければ結果的に良いのではないかと思う。
# by zucky67 | 2008-01-11 12:23 | 雑記

図書館へ行こう

昨年11月末にさいたま市立中央図書館が浦和パルコの上にオープンして以来。よく行く様になった。
今までこれほど図書館に足を運ぶことがなかったので自分でも不思議に思う。

最近の図書館は昔の図書館と違って、IT化が進み、検索しやすくなっている。
自宅でも本の予約ができるし、読みたい本を検索すれば一部の専門書を除けば95%ぐらいの確率で本が見つかる。(さいたま市内の図書館から検索)

読みたい本をピックアップして自宅から予約。準備出来たら連絡メールをもらう。これはとても便利。(いま読みたいリストに70冊以上あげている)
他にも図書館にいけば雑誌も豊富にあるし、新聞も全国各地の地方紙や一部の業界紙もそろっているので、情報を仕入れるのにはとても重宝している。

図書館を上手く活用することで仕事的にも一種の資料室となる。
人生の中でどれだけの良本といえるものに出会えるかわからないけれど、より出会える確率が高くなる図書館を利用しない手はないと思う。
さて今年はどんな本と出会えるのだろうか。楽しみである。
ぜひ一度お近くの図書館に出掛けてみてはいかがだろうか。

# by zucky67 | 2008-01-10 14:18 | 雑記

仕事始め

さて今日は仕事始め。
昨年中お世話になった方々、本年も宜しくお願い致します。

今年も業界的には厳しい状況でしょうが、逆にいいチャンスと思って取組んで行きたいと思ってます。

# by zucky67 | 2008-01-07 12:40 | 雑記

手打ちうどんつくってみました。

昨日、初めて手打ちうどんをつくってみました。

手打ちうどんつくってみました。_d0016587_1772737.jpg
まずボウルに手打ちうどん用の粉と塩水を混ぜ、こねました。

手打ちうどんつくってみました。_d0016587_179487.jpg
こねあがると30分ほどねかせて今度は足で5回〜6回こねてみました。

手打ちうどんつくってみました。_d0016587_17104598.jpg
そしてさらに2時間程(季節によって違うらしい)ねかせてみました。

手打ちうどんつくってみました。_d0016587_17115455.jpg
いよいよ生地をのばす作業です。(棒はケーキやお菓子用のものが売っていたのでそれを購入しました)

手打ちうどんつくってみました。_d0016587_17141025.jpg
2〜3ミリ程度の薄さまでのばした後、三つ折りにして5ミリ程度の幅で切っていきました。

手打ちうどんつくってみました。_d0016587_17162468.jpg
そして完成。今回は蛤を入れた温かいうどんと冷やしうどんにしていただきました。

とにかく初めて手打ちうどんを作ってみたのですが、思った以上にこしがあるうどんが打てたのでちょっとビックリしました。ぜひ一度お試しください。なかなか楽しいですよ。
詳しいレシピはいろいろなネットで紹介されてますのでそちらを参考に。

# by zucky67 | 2008-01-01 17:22 | 雑記

新年あけましておめでとうございます。

新年あけましておめでとうございます。_d0016587_1637425.jpg
新年あけましておめでとうございます。
今年も宜しくお願い致します。
午後になってすこし雲が多くなってきましたが、今朝は雲ひとつないよい天気で、毎年の様に大宮の氷川神社に初詣に行ってきました。
新年あけましておめでとうございます。_d0016587_16402173.jpg
いつも混んでいるので少し早めに今日は出掛け、駅から富士山もバッチリ。(ちょっと写真的にだめですが、肉眼ではとてもきれいに見えました)
混んでいるかどうかなと不安に思いながら行ってみると時間帯が良かったせいか、待ち時間無しで今年は参拝できました。
いつもなら少なくても30分以上(一番待ったときは3時間くらいだったかな?)は待つのですが、運が良かった。
その後、次第に人の数が増え始め、ギリギリセーフでした。
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昨年もやっていたのですが出初め式が今年も行われていたので思わずパチリ。

新年あけましておめでとうございます。_d0016587_16471225.jpg
今年は初めて破魔矢も購入してみました。

さて新年もスタートしました。今年はどんな年になることでしょう。
まああわてずコツコツと地道にやって行きたいと思います。

# by zucky67 | 2008-01-01 16:54 | 雑記

design studio bAOBab 鈴木のBLOG さいたま市で住宅を中心に手掛けている設計事務所です。住まいや建築、日々感じること、自分なりのプチハッピーライフを書き綴っています。


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